Ọnụ mkpịsị aka - ọgwụgwọ

N'ileghachi anya na mbụ, njigide nke mkpịsị aka ahụ yiri nsogbu zuru oke - na onye ọ na-emebeghị. N'ezie, ọ nwere ike ịbụ ihe àmà nke ọrịa ndị siri ike, nke ị ga-achọ ozugbo ịṅa ntị. Ọ bụrụ na ịghara ileghara mkpịsị aka nke mkpịsị aka gị, ịgwọ ihe kpatara mgbaàmà a nwere ike ịdị mfe. E nwekwara ọtụtụ ihe kpatara ya.

Isi ihe na-akpatara ụbụrụ na mkpịsị aka

O doro anya, site na mmetụta ndị na-adịghị mma, mgbe mkpịsị aka gị na-ada ụra na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ nke a na-apụghị ịchịkwa, ọ dịkarịa ala otu ugboro na ndụ, onye ọ bụla gafere. Ọ bụ otu ihe ma ọ bụrụ na aka gị na-ada mbà mgbe ụfọdụ n'ihi uwe na-esi ike ma ọ bụ akwa mgbachi. Na ihe ọzọ, mgbe nsogbu a na-echegbu onwe ya na-enweghị ihe ọ bụla na-enweghị ncheta.

A na-achọ ọgwụgwọ nke mkpịsị aka na mkpịsị aka maka ihe ndị na-esonụ:

1. Ọtụtụ mgbe mkpịsị aka na-amalite na-eto eto n'ihi ọrịa nke ụgbọ ala carpal. Ọ bụrụ na nchoputa ahụ ziri ezi, mgbe ahụ na mgbakwunye na nhụjuanya, onye ọrịa nwere ike ịnwe mmetụta uche dị nro. N'ọnọdụ ụfọdụ, ọbụna ihe mgbu dị ukwuu na-apụta. Ọrịa nke ụgbọ ala carpal na-etolite na ndị na-etinye oge dị ukwuu na kọmputa.
2. Nime mkpịsị aka nwere ike iji nsogbu na arịa dị iche iche na-enwe nsogbu, nke e guzobere plaque atherosclerotic.
3. Ihe ọzọ kpatara ya - ụdị polyneuropathy , nke ọrịa shuga na-akwalite.
4. Ọrịa Reynaud nwere mmetụta ọjọọ na ahụ. N'ihi mmebi nke obere obere akwara na capillaries, ọbara ahụ na-abanye n'aka n'enyeghị oke.

Ndepụta nke ọrịa ndị gosipụtara na mkpịsị aka nwere ike ịnọgide na ogologo oge. Dịka ị pụrụ ịhụ, nsogbu ahụ dị ezigbo njọ, ọ dịghịkwa mkpa ka ọ dị njọ.

Ọgwụgwọ nke mkpịsị aka nke aka ekpe na aka nri

Dịka ị onwe gị ghọtara, iji gwọọ mkpịsị aka nke aka, emela ka ihe kpatara ya, nke a bụ ihe mkpasu iwe, ọ gaghị ekwe omume. Ọ bụ ya mere mbụ nke ọgwụgwọ ga-eji bụrụ nchọpụta zuru ezu na nchọpụta ziri ezi. Naanị mgbe nke a gasịrị, ị nwere ike ịga n'ihu na ịhọrọ ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị maka mkpịsị aka.

E nwere ọtụtụ usoro ọgwụgwọ:

1. Nke kachasị mfe bụ site n'enyemaka nke ịhịa aka na ntụrụndụ pụrụ iche. Enwere ike iji usoro a maka mgbochi. Omume ahụ dị oke ngwa ngwa ma dị irè.
2. N'okwu ndị ọzọ dị mgbagwoju anya, a na-eji usoro ọgwụgwọ eme ihe. Ụdị ọgwụgwọ a ga-enyere gị aka iwepu edema ma melite ọbara nke brushes.
3. Ụdị usoro ahụike dịkwa irè.
4. Ọtụtụ mgbe, a na-eji usoro ọgwụ na-agwọ ọrịa mkpịsị aka. A na-ahọrọ ọgwụ na-adabere na nchọpụta na ogbo nke ọrịa ahụ.
5. Ọ bụ acupuncture na -enyere ndị ọrịa aka .

O doro anya na ndị ọkachamara na-agwọ ọrịa nwekwara ihe ha ga-ekwu banyere nke a. Ezi ntụziaka na-agwọ ọrịa. Ịkwado naanị ha anaghị atụ aro ya, ma na mmekorita nke isi ị nwere ike ịnwale:

1. Mpempe akwụkwọ na-esi ísì ahụ dị mma. A na-eji obere mmiri ọkụ elekrị na-etinye aka na-arịa ọrịa. Maka mmetụta kachasị, mkpokọta ahụ kwesịrị ịcha.
2. Ọ dị mfe iji dozie ude pụrụ iche. Otu liter nke ala nwa ose na-ewe kwa liter nke mmanụ sunflower. A ghaghị sie ya mmanụ ma kpoo ya. A na-edozi ngwakọta n'ime aka ọtụtụ ugboro n'ụbọchị, n'oge na-adịghị anya mkpịsị aka ga-akwụsị.
3. Ọdịdị dị iche iche dị mfe ma dị mfe.

Ọ dị mkpa ịghọta na ọ dịghị usoro ọ bụla na -emeghị mmanu na ọgwụgwọ nke mkpịsị aka na mkpịsị aka ga-enwe ike ime otu narị pasent ma ọ bụrụ na mmadụ anaghị edebe ndụ dị mma. A machibidoro ndị ọrịa iwu ịṅụ sịga ma a na-atụ aro ka ha nyekwuo oge maka egwuregwu. Na nri ọ na-achọsi ike ịgụnye nri vitaminini ọkụ.