Ndụ nke onye ọ bụla bi n'obodo ukwu jikọtara ya na mmegharị oge niile na ebe niile. Ọtụtụ ndị maara ọnọdụ ahụ mgbe mberede na-amalite, ọgbụgba na obi na-abawanye. Ihe omuma ndia nile bu ihe iriba ama nke oso agha. Ihe ị ga-eme na mwakpo egwu na otu esi nagide ọrịa a ị ga-amụta site na ihe onwunwe anyị taa.
Kedu ka esi tufuo mwakpo egwu?
Ọ bụrụ na ị na-awakpo egwu egwu, ịlụ ọgụ dị ha mkpa. A sị ka e kwuwe, ibi egwu na-agaghị ekwe omume. Ma ọ bụghị nanị na egwu nwere oke ọrụ ebe a. Mmetụta dị otú ahụ n'ime ahụ na psyche nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke ọrịa ndị dị njọ. Ọ bụ ya mere ụzọ ị ga esi esi merie ọgụ mgbochi ka mma iji chọọ enyemaka nke ọkachamara nwere ike inye gị nyocha ọhụụ ziri ezi.
Enwerekwa ike maka mkpa ọgwụgwọ nke egwu site na usoro ọgwụ. Na ịṅụ ọgwụ na-enweghị nkwanye mmụta dọkịta dịkarịa ala na-enweghị ezi uche. Na mgbakwunye, ọ ga-enwe ike nyochaa ọnọdụ dị ugbu a ma nye gị aro na eji eme omume n'oge egwu mberede.
Olee otú iji gwọọ ọgụ egwu?
E nwere ụzọ dị iche iche a ga esi esi merie mwakpo ụjọ, naanị otu n'ime ha bụ ọgwụ. A na-ejikwa usoro ndị a na-eme ihe.
- Ọgwụgwọ nke egwu egwu site hypnosis. Ọtụtụ ndị ọkachamara kwenyere na a pụrụ ịgwọ ọrịa dị otú ahụ naanị n'okpuru hypnosis. Ọ bụ n'ihi na ọgwụ ndị ahụ na-eme ka ihe mgbaàmà ahụ kwụsị, ma ọ bụghị ihe kpatara ya. Ma hypnosis na-arụ ọrụ na ya, na-ekwe ka mmadụ chefuo egwu egwu ruo mgbe ebighị ebi.
- Olee otú iji merie ọgụ mberede? Omume na-egbuke egbuke ga-enyere aka. N'ịtu egwu nke ụjọ, ị ga-etinye uche na iku ume gị ma gbalịa ime ka ọ dị jụụ ma tụọ ya. Na-ekpo ọkụ, gụọ ise ma jiri nwayọọ nwayọọ na-agbagharị n'ime imi. Gbalịa na mpụga agha ahụ ka i nwee ọnọdụ siri ike ị nwere
njide onwe onye. - Kedu ka esi tufuo mwakpo egwu? Mụta nkà nke njide onwe onye. Nke a ga - enyere mmega ahụ aka, dịka ọmụmaatụ, yoga.
- Esi ewepu nsogbu agha? Ghọta egwu gị, ghọta ihe na-enye gị nsogbu. Debe ha ma gụgharịa ha, nke a ga - enyere gị aka ịdị njikere maka ihe ọzọ na - echetara gị na agha ahụ ga - agabiga na ihe nile ga - ebute n'enweghị nsogbu.
- Ọgwụgwọ nke mberede site na ọgwụgwọ ndị mmadụ. Maka nke a, a na-ejikarị lemon balm, peppermint ma ọ bụ lime tii. Enwere ike ịme ihe dị ka tii na mgbakwunye nke teaspoon mmanụ aṅụ.