Ruo ugbu a, a na-ewere usoro ọgwụgwọ ndị a dị ka otu n'ime ndị a pụrụ ịdabere na ya. Ha na-echebe ụmụ nwanyị site na ime ime, ma ọ bụrụ na ị họrọ ha n'ụzọ ziri ezi ma mara otú ị ga - esi ṅụọ ọgwụ ngwọta. Icheghị ịgbaso iwu ụfọdụ na-eme ka ịnweta ọgwụgwọ a na-abaghị uru.
Kedu otu esi aṅụ ọgwụ mgbochi ọrịa?
Mbụ ka anyị kwuo banyere ọgwụgwọ ka mma ịṅụ. Dị ka a na-achị, e kpebiri nke a na onye ọkachamara n'ọrịa, onye dọkịta a na-ede ọgwụ. Maka taa na ụlọ ahịa ọgwụ ọ ga-ekwe omume ịchọta ụzọ dị iche - "Regulon", "Dzhes", "Yarina", "Novinet". Mana nke kachasị ezi uche bụ, ị ga-ahọrọ ọgwụ na otu dọkịta. Ahụ nwere ike imeghachi iche na ọgwụ homonụ nke dị na mbadamba nkume dị iche iche.
Ma, n'agbanyeghị ọgwụ ọjọọ ahụ, e nwere ọtụtụ iwu ndị a ghaghị ịhụ mgbe ị na-enweta ya:
- Ị ghaghị ịmalite ịṅụ ọgwụ ahụ na ụbọchị mbụ nke ọhụụ.
- Ụbọchị iri abụọ na mbụ, ị ga-ejikọta mkpụrụ ọgwụ ahụ na usoro ọzọ nke ịwa nwa.
- Were ude n'otu oge.
- Tupu ị ṅụọ ihe ị ga-eri, ọ ga-enyere aka izere ọgbụ mmiri.
- Cheta na ọgwụ ndị ahụ anaghị echebe gị pụọ na ọrịa, n'ihi ya, a gaghị atụ aro ka ha jiri ya mee ihe dịka naanị ụzọ nchedo mgbe ị na-enwe mmekọahụ na ndị mmekọ dị iche iche.
Ndị a bụ iwu ndị bụ isi a na-apụghị imebi.
Ekwesịrị m ịmị ọgwụ nchịkwa?
Nke a na-echegbu ọtụtụ ndị inyom, n'ihi na "mbadamba abụghị swiiti" na, na-ewere ya na ị nwere ike inweta nsogbu ahụ ike. Dị ka a na-achị,
Ịṅụ ụdị ọgwụ ọjọọ ahụ nwere ike ime ka mgbanwe dị mma, dịka ọmụmaatụ, ọdịda nke otutu, mmelite nke akpụkpọ ahụ, na ihe ọjọọ, dịka ọmụmaatụ, uru uru. Ọtụtụ mgbe, ihe ọjọọ na-esi na ya pụta ma ọ bụrụ na nwanyị ahụ amalite ịṅụ ọgwụ ahụ n'ejighị ọkachamara. Hormones dị na ọgwụ ahụ ga-enyefe ya n'ahụ ahụ n'ụzọ ụfọdụ, iji chọpụta nke onwe ya anaghị arụ ọrụ. Ọ bụrụ na enwere oke ma ọ bụ ezughị ezu nke ihe ndị ahụ, enwere mmetụta ọjọọ.