Kedu mgbe m nwere ike inye nwa mpempe akwụkwọ?

Chọta nwa nke na-ajụ efere dị otú ahụ, dị ka pasta, ọ fọrọ nke nta ka ọ ghara ime. Ha dị ezigbo ụtọ, ị nwere ike igwu ha ọchị (ịgha onwe gị na mkpịsị aka gị ma na-atụgharị, onye ọ bụla ọzọ). Macaroni nke agba egwurugwu nile na anya nke ọma (ngalaba, curls, asterisks, cockleshells) agaghị ahapụ ndị nrọ na-enweghị mmasị na ha.

Kedu uru ndị onyinye dị?

Macaroni bụ ụlọ nkwakọba ihe dị mkpa maka ahụ mmadụ niile. Ndị na-emepụta na-eme ike ha niile iji mee ka ngwaahịa ha dị ka okwesiri ka o kwe omume n'ihe banyere vitamin, mineral na amino acid (ihe onwunwe ụlọ "nke anụ ahụ protein). Iji mekwuo macaroni na amino acids dị mkpa (ya bụ, amino acid ndị a na-adịghị emepụta na ahụ n'onwe ya, ya mere, ihe oriri ha na-eri mgbe niile dị mkpa), uzommeputa na-agụnyekwa akwa ngwa.

Macaroni maka ụmụaka

Dị iche na enwere onyinye, maka nri nwa. Ha dị iche na nke ndị ọzọ macaroni site na ọnụnọ nke casein, ígwè, otu nke vitamin B na PP, mụbaa ọdịnaya nke amino acids na protein dị iche iche. Macaroni maka ụmụaka, dị ka a na-achị, nwere ọdịdị mara mma (dị mkpa, ọ bụrụ na ịchọrọ ka chudushko ghara ịhapụ efere ahụ). Ọzọkwa, site na echiche dị mma, ọ dị mfe na nkwadebe ha ga-ewe nanị minit 3 ruo 5 (oge nchịkọta oge okpomọkụ ga-echekwa ọtụtụ uru bara uru).

Kedu afọ ole nwere ike iji macaroni maka ụmụaka?

Ọtụtụ ndị nne na nna na-enwe obi ụtọ na-ajụ ajụjụ nwere ezi uche, ọ ga-ekwe omume ịmebata ụmụaka maka otu afọ? Azịza nke ajụjụ a abụghị ihe dị mfe. Ọtụtụ ụmụ pediatrics bụ ndị na-adịghị mma maka mmeghe nke nri nwata dịka afọ iri na otu nke onyinye. Ha na-akpali nke a site n'eziokwu bụ na n'ime ụmụ nke afọ a, enweghi enzymes dị mkpa maka mgbaze nke ihe ndị na-efe efe (n'ihi ya, mmalite mmalite nke nke a nwere ike ibute ọrịa dị iche iche). A kwenyere na ị nwere ike inye nwa dị otu afọ onyinye. N'aka nke ọzọ, n'elu ụlọ ahịa ị nwere ike ịchọta pasta, a na-emegharị maka anụ ahụ, n'ụdị pasta (a pụrụ inye ya, malite na ọnwa asatọ).

Kedu ụdị onyinye ịzụta?

Nhọrọ kachasị mma bụ inye onyinye nke otu "A" (nke sitere na ntụ ọka nke ọka wit dị elu nke elu, nke mbụ na nke abụọ). Ha bara uru. Ihe dị oke mkpa bụ eziokwu ahụ bụ na starch na protein ndị dị na ngwaahịa ndị a nwere njikọ chiri anya nakwa ya mere a na-egwu nwayọọ nwayọọ na-eme ka carbohydrates dị mgbagwoju anya. Ngwunye ahụ aghaghị itinye ume dị ukwuu iji mee ka ogige ndị ahụ nwee ike imebi, nke a na-enye ohere ka ị ghara ịtụ egwu ime ihe na-adịghị mkpa n'ime nwa ahụ (oke nchịkwa nke ọma nwere ike imebi mmepe anụ ahụ na ịnweta nkà nke ịgba agba, na-eje ije). Ndị na-edozi ahụ ụmụaka na-ekwusi ike ka nwa ahụ ghara inye pasta karịa 2 ugboro atọ n'izu. Ọ dịghị mkpa ịmebata nri nri ngwa ngwa n'ime nri nwa gị (maka ha, a na-eji teknụzụ mee ihe na mbụ ka esi sie ya ma kpochaa - na-efu ọtụtụ n'ime uru ha bara uru). Na usoro ị na-eme efere pasta, i kwesiri icheta na ha ga na-akpalite mgbe nile, na mgbe isi nri (ghara ijikọta ọnụ) tinye mmanụ sunflower ma ọ bụ naanị ịfe mmiri oyi. Mgbakwunye nke mmanu ihe oriri n'ime nri a gwakọtara ga-eme ka ọ baa ụba na vitamin E. Ọ dị mkpa na nwatakịrị nwere mmasị, ya mere, echefula ịtinye nkwụsị nke fantasy na ịhụnanya na pasta.