Kedu ka esi eweghachi ntutu isi mgbe ị gụchara?

Ọ bụghị nanị na ntutu isi na-aba uru, kamakwa ọghọm. Onye ọ bụla maara na mgbe ihe ndị dị otú ahụ na-eme, ntutu na-aghọ nke ọma, na-aghọ nkụ na-adịghị ike. Iji weghachite ọnọdụ mbụ nke ntutu isi siri ike, ọ fọrọ nke nta ka ọ ghara ime. E nwere nanị ụzọ ole na ole dị irè nke na-enyere obere aka ịnọgide na-enwe ntutu isi ma nye ha ike.

Uwe nwughachi mgbe onwu

Iweghachị agaghị ekwe omume ma ọ bụrụ na enweghi ihe pụrụ iche, ihe nkpuchi na iche iche. Ọ dịkwa mkpa ịṅụ vitamin nke ga-eme ka ọnọdụ ntutu isi gị ka mma. Ọ dị ezigbo mkpa mgbe ịsachara ọ bụla, ehichala ntutu isi gị na akwa nhicha, dịka mmiri ma ọ bụ dị na-ehicha onwe gị. Banyere ịtọ ya dị mkpa iji chefuo oge ụfọdụ, mgbe niile, mgbe ịmechara ihe, ntutu dịlarị adịlarịrị, onye na-akpụzi ntutu ga-eme ka ọnọdụ ha ka njọ. Ọtụtụ ndị na-ajụ onwe ha, otu esi eweghachite ntutu isi mgbe ha nwesịrị? Ụzọ kachasị mfe bụ ịnọgide na-enwe ahụ ike ruo mgbe mgbọrọgwụ na-eto nke ọma ma bechapụchaa ebe niile.

Karịa ịgwọ ntutu isi mgbe ịchọtachara?

N'okwu a, anyị nwere ike inyere ọtụtụ mkpuchi ime ụlọ dị iche iche. Maka nke a, ọ bụ naanị ihe ndị e kere eke na-eji. Ụdị nkpuchi ahụ, dị ka iwu, hichaa ntutu isi ma mee ka ha nwee ike. Mgbe ha sachara, ọ dị mfe ịbị ọnụ na ịghọkwu ihe dị nro.

Kedu esi edozi ntutu isi mgbe onwuchara?

Ihe mkpuchi mmanụ olive ga-enyere aka:

1. Ọ dị mkpa iji okpukpu abụọ nke mmanụ oliv, otu nkochi ime akwa, tablespoon nke ude na obere yist.
2. Ihe niile e ji esi nri na-ekpo ọkụ ma kpoo ọkụ na mmiri ịsa mmiri.
3. Anyị na-asacha ihe mkpuchi na-emepụta na ịmegharị ahụ na mgbọrọgwụ nke ntutu isi.
4. Mgbe ọkara otu awa agafela, a ga-eji mmiri ọkụ ma ọ bụ decoction nke cones, nettles, calendula ma ọ bụ ogbugbo.

Nlekọta na-elekọta kemịkal na biya

1. Ọ ga-ewe 200 ml nke biya biya na otu tablespoon nke mgbọrọgwụ nke ara, ntakịrị burdock na cones nke akpọnwụ hops.
2. A na-etinye ihe ọṅụṅụ na-edozi ahụ ma na-etinye ihe ndị ọzọ niile na ya.
3. A ghaghị ịhapụ ngwakọta nke ngwakọta agwakọta nke ọma na ebe gbara ọchịchịrị ihe dị ka ụbọchị abụọ tupu ịsacha ntutu mgbe ọ bụla asachara, ma ọ dịghị ihe karịrị ugboro atọ n'izu.
4. Enwere ike ịme usoro a maka ọnwa atọ.

Eleghị anya, ọ dịlarịrị ma kemistụ ọ na-emerụ ahụ maọbụ na ọ bụghị. Ma, ọ bara uru icheta na nyocha ọ bụla site na iji bekee ike nwere ike imerụ ntutu gị. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịgbanye eriri ndị ahụ site na ngwa ngwa iji gbanwee, ị nwere ike ịmekwu usoro nkwụsị .