Ọkpụkpọ isi na-enwe mmetụta bara uru na ntutu n'ihi ntụgharị dị mma nke nsị na mkpali nke ntutu isi. Ya mere, ihe edozi nke mgbọrọgwụ na inye ikuku oxygen na ha ka mma. Isi aka na-edozi isi, n'etiti ihe ndị ọzọ, nwere ike iwepụ ihe mgbu, belata esemokwu na ụra.
Ọkpụkpọ aka maka ịba ụba ntutu
Na-egwu. Ụzọ kachasị mfe iji mee ka ịhịa aka n'ahụ a dị na ya. Naanị ị ga-eme ka isi gị gaa n'ihu wee jiri brush dị nro na-esite na mgbọrọgwụ nke ntutu isi gị gaa na ndụmọdụ 100 ugboro maka uto ha. Mgbe ahụ, ịkwesịrị ịkwado ma jikọta ntutu isi ugboro 100.
Sipping. A ghaghị ime ụdị ịhịa aka n'ahụ nke ọma, ka ọ ghara imebi ntutu, ọ bụ ezie na ọ dị mfe iji rụọ ọrụ:
- jide otu eriri dị n'etiti mkpịsị aka;
- Mmegharị anya na-eme ka ntutu isi dị iche iche.
Mgbu. A na-eme ka ịhịa aka n'ahụ site na mkpịsị aka nke aka abụọ. Ebe nmalite na-esonye n'usoro ntutu isi na elu nke ọkpọiso. Mgbe ahụ, ị ga-eji nwayọọ nwayọọ na-enwe nsogbu, ijide mkpịsị aka gị na akpụkpọ isi ruo azụ n'olu, dị ka a ga-asị na ị na-agwakọta. Iji mee ka mmetụta ahụ dịkwuo irè, ị nwere ike ime mgbanwe mmegharị na nrụgide siri ike.
Na-ehicha. Usoro a anaghị achọ nkà pụrụ iche. Ọ dị mkpa iji aka gị na-ete isi ahụ na mkpịsị aka gị na ntụziaka site n'egedege ihu ya gaa na mmegharị aka, okirikiri na kpọmkwem nke aka. Ọ bụrụ na a na-eme ịhịa aka n'ahụ tupu ịsa ntutu, ị nwere ike ịhicha mkpịsị aka gị n'ime mmanụ ọ bụla dị mma iji nye nri nsị.
O kwesiri iburu n'uche na a ga-enwe mmetuta ndi na-aga n'ihu ma oburu na eji uzo di iche iche eme ihe mgbe a na-asa aka:
- oké osimiri ma ọ bụ nkume nnu;
- burdock ma ọ bụ mmanụ ọkpụkpụ;
- mmanụ dị mkpa.
Site na ntutu dị arọ nke ntutu isi, ọ ga-ekwe omume ijikọta ịsacha na isi ịhịa aka n'ahụ ka olulu ahụ na-arụ ọrụ kwesịrị ekwesị na ntutu isi dị ọcha maka ogologo.
Isi aka na ntutu site na ntutu isi
N'ọnọdụ a, ọ dị mkpa ịmụ usoro ịhịa aka n'ahụ ma cheta usoro ịhịa aka n'ahụ nke usoro a ga-arụ. Ma ọ bụghị ya, ntutu isi nwere ike ịbawanye ụba. Ogologo oge dị otú ahụ na-ekpuchi isi ahụ ekwesịghị ịfe 10-15 minit.
Mmezu:
- Akpa, i kwesiri igbasa arches. Iji mee nke a, a na-ejide anụ ahụ dị n'elu nku anya na mkpịsị aka na forefinger na ejighị ya kpọrọ ihe. Ọ dị mkpa ịmalite site n'èzí nke arches, nke si na imi gaa n'ụlọ nsọ.
- Mgbe ahụ, ị ga-eme ntutu isi ihu na isi isi. Ọ dị mkpa imegharị mmegharị na mkpịsị aka nke mkpịsị aka site na nku anya ruo n'ókè nke uto nke ụlọ. Tụkwasị na nke a, oge ole na ole iji gwọọ akpụkpọ ahụ n'azụ ntị.
- Ugbu a, ọ dị mkpa ịkụ aka n'egedege ihu ya na elu nke nkwụ na nrụgide ọkpụkpụ. Akpụkpọ ahụ ga-atụgharị uhie, mana ihe mgbu adịghị apụta.
- Kewaa ntutu isi na nkewa. Jiri mkpịsị aka gị mee mgbanwe dị iche iche mgbe ị na-ekewa, site na okpueze ruo n'olu. Mgbe ị na-agafe ogologo oge ahụ, ị kwesịrị ịkekọrịta ntutu isi 2-3 cm n'aka ekpe ma ọ bụ aka nri wee maliteghachi usoro ahụ. Ya mere, akpụkpọ ụkwụ niile na-ekpuchi.
- Mgbe ịhịa aka dị nwayọọ, ịkwesịrị ịhapụ ntutu isi ọzọ na nkewa ahụ ma pịa mkpịsị aka gị aka megide isi akpụ. Ugbu a, ọ dị mkpa ka ị gbanwee ntutu isi na azụ, ya na akpụkpọ ụkwụ. Iji mezie n'ụzọ dị otú a dum n'elu isi.
- Tinye aka nri n'isi, na aka ekpe na azụ isi. Aka nri iji mee ka obosara
- Kpuchie isi gi na aka gi n'ihu na n'azụ. A ghaghị ịmegharị mkpịsị aka. Ugbu a, ịkwesịrị ị belata aka gị n'ebe ibe gị nọ, na-agbanwe isi akpụ ụkwụ n'oge mkpịsị aka gị.
- Mgbe ịmecha ahụ, ị ghaghị ịhịa aka n'olu.
Contraindications iji isi ịhịa aka n'ahụ:
- ọbara mgbali;
- rashes na akpụkpọ ụkwụ;
- ọkụ.