Ịhụnanya bụ mgbe ị naghị ahụ ndị na-arịọ arịrịọ, ndị na-enweghị ebe obibi, ndị agụụ na-agụ, ndị aṅụrụma, mbibi, nkwutọ, izu ohi na ọtụtụ ihe ndị ọzọ. Kama nke a, ị na-anụ ka ụmụ nnụnụ si abụ abụ, chee echiche mara mma ihu igwe (ọbụlagodi ma ọ bụrụ na mmiri ozuzo na-ezo n'okporo ámá na snow), na otu esi eme ka obi dị gị mma taa na ihe ị hụrụ n'anya.
Ịhụnanya bụ echiche "Achọrọ m ime ka ọ nwee obi ụtọ n'ụwa."
Ihe a niile mara ezigbo mma, ma ọ bụghị ogologo oge. Ma dị mma, nke ahụ dị mkpụmkpụ. Ugbu a, anyị ga-agwa gị ogologo oge ịhụnanya na-adị na ihe kpatara ya ji kwụsị.
Ịhụnanya - enwere ihe di iche iche?
Iji nkwubi okwu a, ruo ogologo oge ka nwoke na nwanyi na-ahụ n'anya, mgbe ha nwesịrị nyocha banyere ihe iseokwu a, ndị ọkà mmụta sayensị na ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ bịara. Ọ na-apụta na okwu ya dị ihe dị ka afọ abụọ. Nke a, ma ọ bụrụ na di na nwunye na-ebikọ ọnụ. Ọ bụrụ na mmekọrịta ahụ bụ ihe nzuzo (dịka ọmụmaatụ, ndị hụrụ ya n'anya), ịdaba n'ịhụnanya nwere ike ịdịru ogologo.
Ndị mmadụ na-achọ inwe ịhụnanya, n'ihi na ọnọdụ a nwere ike ịmata euphoria. Ịgba aghara ma ọ bụ ịghọgbu onwe ya bụ mgbe nile ihe nzuzo nke adrenaline, hormone na- akpata nchekasị bụ nke dị nnọọ mma. N'okpuru mmetụta nke adrenaline, uche nke ọ bụla na - esiwanye ike - isi ísì, ụda, ọhụụ. Ọ bụghị ihe mgbagwoju anya, ọtụtụ ọrụ nke nkà na-akpali mmụọ a.
Olee mgbe ịhụnanya gwụsịrị?
Ọ bụrụ na ị jụọ onwe gị, ogologo oge ka ịhụnanya na-adị, mgbe ahụ oge nke ịhụnanya gị na-agbapụ.
Eziokwu bụ na, n'ịhụ n'anya, mmadụ apụghị icheta ihe ọ bụla ọzọ, ma e wezụga banyere isiokwu nke ịhụnanya ya. N'ebe a, anyi biara ihe kpatara idi nma nke ima abughi uru nye mmadu.
Ọ bụrụ na anyị nwere ike ịhụ n'anya ụbọchị iri abụọ na anọ n'ụbọchị, ndụ niile, ọ dịghị onye ga-arụ ọrụ, mụta, mepụta, meghee, mmepeanya ga-akwụsị, n'ihi na ndị mmadụ ga-akwụsị imepe emepe.
Mgbe nwa akwụkwọ ga-etinye ule ahụ maka ọrụ agha nke ọkara nke abụọ nke narị afọ nke 15 na France, mgbe ọ hụrụ ya n'anya, kwere m, ọ gaghị enwe ike ịkwadebe ma ọ bụ tinye ule ahụ. Maka, nke mbụ, "ọ", na ndị ọzọ nke ụwa ga-echere.
Ya mere, ihe mbụ nke njedebe nke njedebe bụ ajụjụ banyere ogologo oge nke ịhụnanya dịruru. Ndị ọzọ bụ ihe a na-ahụ anya na ndụ kwa ụbọchị.
Ná mmalite nke mmekọrịta ahụ, ị gbaghaara nwoke, ọ bụghị oche ụlọ mposi dị ala, na sọks kesara, ma ghara imechi ọnụ ụzọ ụlọ. Ugbu a, ị gwa ya: "ezuru!". I chere na ha jupụtara ná nsogbu ya, na n'ime afọ atọ, ọ ga-amụta ihe ụfọdụ.
Ọ bụrụ na anyị na-ekwu banyere ọdịiche ahụ, ogologo oge ịhụnanya ga-adịrị ụmụ nwanyị na ogologo oge ọ ga-adịrị ụmụ nwoke, anyị agaghị achọta ọdịiche ọ bụla.
Nke bụ eziokwu bụ na ịda n'ịhụnanya -
Mgbe nke a mere, enwere nhọrọ abụọ:
- ịgba alụkwaghịm ma chọpụta ịhụnanya ọhụrụ;
- ihe omumu banyere otu esi ebi ndu n'udo na ima.
Mgbe ị na-ahọrọ nhọrọ nke abụọ, ị ga-enwe ohere ịmara ihe bụ ezi ịhụnanya, ọ bụghị ịhụnanya .