Ụmụ ntakịrị na-arịa ọrịa karịa ndị okenye, n'ihi na usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ adịghị ike. Ndị nne na nna kwesịrị ịma otú ị ga-esi eji mmiri oyi na-emetụta nwatakịrị ma ọ bụrụ na onye ọrịa na-arịa ọrịa n'ụlọ. Nke mbụ, ọ dị mkpa ịhapụ onye ọrịa site na nkwurịta okwu na nwa ahụ. Ihe kacha mkpa bụ ịgbanye ihe mkpuchi ọrịa. Achịcha, bụ nke a na-eji mee ka nwa ahụ sie nri, na nke ọ na-eri kwesịrị ịmị. Ọ dị mkpa iji gbanwee ma saa akwa uwe nwa ahụ ka oge na-aga, ihe eji akwa ákwà na akwa akwa ga-eji ígwè na-ekpo ọkụ n'akụkụ abụọ. N'ime ụlọ ebe nwatakịrị nọ, ugboro abụọ n'ụbọchị ọ dị mkpa ịsacha ala na ngwọta na-adịghị ike nke chlorine, kpochapụ ájá n'ebe nile. Ọ dị mma maka ahụike nwatakịrị ahụ iji kpoo ụlọ, ebe nwata ka mma ka etinye ya n'ime ụlọ ọzọ. Ọ bụrụ na ị nwere oriọna na-acha anụnụ anụnụ quartz, ọ dị mma ịgbanwe ya otu ugboro n'ụbọchị maka 15-20 nkeji, na enweghị nwa. Mgbe ụfọdụ, oyi nwere ike ịga na flu, mama m kwesịrị iche echiche banyere otu esi etinyeghị nwa ahụ ọrịa.
Mgbochi nke oyi na ụmụaka
Na nke a, na mgbakwunye na usoro dị ọcha dị ọcha, ọ bara uru ịmalite iji ọgwụ, mgbe gị na onye nwatakịrị nọ na-akpachara anya. Dọkịta nwere ike ịdọ aka ná ntị iji gbochie oyi na ụmụ na-eli n'ime imi nke nwa interferon, jiri mmanu oxolin tinye mmanu imi. Anyị ekwesịghị ịhapụ ụzọ ndị mmadụ si egbochi oyi na ọrịa na ụmụaka. Dị ezigbo mma na-enyere sliced garlic na eyịm - bee eyịm, gbanye garlic. Tinye ihe niile n'ime ihe ndị na-emeghe ma tinye ya gburugburu ụlọ ahụ. Gbanwee ngwakọta ọ bụla awa 5-6. Dị ka o kwesịrị ịdị, jam utu, mmanụ aṅụ, lemon. Maka igbochi ọ dị mkpa iji ṅụọ mkpụrụ dị ukwuu dị ka o kwere mee, ihe ọṅụṅụ jupụtara na vitamin C. A na-enweta infusion ezigbo ụtọ site na rose hips na lemon na mmanụ aṅụ.
Ihe a nile bara uru maka ụmụaka toro eto, Ma gịnị ma ọ bụrụ na ịchọrọ prophylaxis maka nwa ọhụrụ?
Nne m dara ọrịa, olee otú ọ ga - esi ghara ibute nwa ọhụrụ? Kasị mma, n'ọnọdụ a, nọgide na-enye nwa ara. Mmiri nke nne bụ ọgwụ kachasị mma, nchekwa kacha mma maka nwa ahụ. Ma mummy dị mkpa, ịbịaru nso nwa ahụ kwesịrị ịme mkpuchi ahụ ike.
Ọ bụrụ na ezinụlọ nwere nwatakịrị meworo okenye, mgbe ahụ, ọnọdụ ahụ nwere ike ime ka nwata ahụ meworo agadi na-emetụ nwatakịrị, ebe ọ bụ na nwatakịrị okenye na-esonyere ndị ọzọ. Iji wepu nke a, ọ dị mkpa ka nwa okenye mee ka ihe ndina zuo ike, iji wepụ nkwurịta okwu na nwata. Nhọrọ kacha mma bụ na onye ọrịa ahụ kwesịrị ịnọ n'ime ụlọ ọzọ. Wepu enyi enyi. Ma n'ezie, tinye usoro mgbochi ndị a kọwara n'elu.
N'enyo enyo ma ọ bụ oyi, ndị nne na nna kwesịrị ịgakwuru dọkịta ga-akwado ọgwụ ọjọọ maka igbochi na ọgwụgwọ oyi na ụmụaka. O nwere ike ịbụ, dị ka e kwuworo, interferon, oxolin ude, tincture nke echinacea, na, n'ezie, vitamin.
Nwee ahụ ike ma ghara ịrịa ọrịa!