A na-ewepụ afọ na mgbe ime

Ọ dị nwa oge ọ dị anya, ọ na - apụta, na - enye nwanyị ahụ ọ bụghị nanị na ọṅụ nke ichere na ịmara na ọ dị ndụ dị ọhụrụ n'ime ahụ ya, kamakwa ọtụtụ ihe isi ike na nhụjuanya. Nanị na enwere nhụjuanya na- egbu mgbu, mmetụ mgbe nile, ụra na njedebe ka ọnọdụ ịda mbà n'obi. Na njedebe dị egwu nke na-adịgide n'ime afọ na ọdịbọ, na-emebi ihe ọ bụla. N'isiokwu a, anyị ga-agwa gị ihe mere afọ ji tụọ afọ mgbe ị dị ime, ihe mere na mgbe njigide na-apụta na ihe ị ga-eme ka ọ ghara ime.

Embrayo, nke e guzobere ma debe n'elu mgbidi nke akpanwa, amalite itolite. Kwa ụbọchị, placenta na-etolite na nwa ahụ, agbapụ akpụkpọ ahụ, ma ọ bụrụ na ọ bụghị ocha, ọ nwere ike ịgbawa. Nchọpụta siri ike na-apụtakarị na mmalite nke ime ime - nke a bụ ihe akaebe na-egosi na akpụkpọ ahụ ga-ehicha. O nwere ike ịbụ ma ọ bụ ihe na-atụ egwu na nke na-awụ akpata oyi n'ahụ, yabụ na ọ dị mkpa ịgwa dọkịta banyere ya.

Cheshin - kpatara

Kedu ihe bụ isi kpatara akpụrụ afọ:

Ntak emi afo ama ọsọn̄ọde ke ini oyomo?

Nnukwu nnyocha ọmụmụ nke ndị ọkà mmụta sayensị na-eduzi emepụtawo ihe ndị a na-atụghị anya ya. Ọ bụrụ na ụmụ nwanyị ndị mbụ anaghị ege ntị n'eziokwu ahụ bụ na a na-achọ ime afọ mgbe ọ dị ime, ugbu a ndị dọkịta chere na nke a bụ ihe kpatara nchegbu. Ọrịa imeju na ọrịa na-arụ ọrụ, cholecystitis, ịba ọcha n'anya na ọrịa ndị ọzọ dị oke oke dịka nke ahụ nwere ike ime ka ọ dị njọ. N'ọnọdụ ndị dị otú a, ọ bụghị naanị akụkụ dum nke afọ, kama azụ, ogwe aka, ụkwụ na obi.

A na-ewepụ afo mgbe ọ dị ime - ihe ị ga-eme?

Site na ụbọchị mbụ nke ịtụrụ ime, nwanyị kwesịrị ilekọta akpụkpọ anụ nke apata ụkwụ na afọ, kwa ụbọchị tupu ị lakpuo ụra, ịkwesịrị ịsa mmanu na ịhịa aka n'akụkụ ndị a. N'agbanyeghi na akpụkpọ anụ nke nwanyị ọ bụla nwere ngbanwe dị iche na ntụgharị adịghị apụta ozugbo, njigide dị ka ọ fọrọ nke nta. Ya mere, na ugbua, ọ dị gị mkpa ilekọta ahụ ike na mma nke ahụ gị - iji nweta ọgwụgwọ pụrụ iche site na njedebe na ahịa ọgwụ ma ọ bụ iji ọgwụgwọ ndị mmadụ. Ihe nchịkọta kachasị mma bụ mmanụ olive , nke nwere nnukwu ego antioxidants na vitamin E.

Ọ bụrụ na afụrụ afọ ahụ mgbe ọ dị n'afọ mgbe ọ gasịrị, ule ahụ emeghị ka ọ bụrụ nchegbu, mgbe ọ dịkarịa ala otu, ma bụrụ ọkachamma ugboro abụọ n'ụbọchị, a ga-etinye ya mmanụ mmanụ ma ọ bụ mmanụ pụrụ iche megide nkwụsị. Ọ bụrụ na nwanyị dị ime na-adọta afọ ya n'ụbọchị, ọ dị gị mkpa ịbịanye "na-achọ", maka nke a, ịkwesịrị iburu karama na butter ma ọ bụ ude n'ime akpa gị.

Ihe nkedo aka na afo bu ihe siri ike, ogbugbu ma weta otutu nsogbu, ya mere o di mma igbochi anya ha karia ikpochapu ogwu.