E nwere ụdị ihe atọ dị iche iche nke azụ azụ:
- Scoliosis bụ ụyọkọ mpụta nke azụ azụ;
- Lordosis bụ ihe mgbochi nke spine n'ihu;
- kyphosis bụ ọkpụkpụ azụ nke spin.
Ihe na-eme ka ọkpụkpụ na-agagharị
Ihe na-akpata ọkpụkpụ azụ nwere ike ịmalite ma ọ bụ nweta. Ihe na - akpata ọrịa na - akpata mmebi nke mmepe intrauterine, bụ nke nwere ike ịdalite ịdabere na vertebrae ma ọ bụ ọrịa ndị ọzọ nke mmepe nwa ebu n'afọ. Ihe ndị kpatara na-agụnye ihe kpatara ọrịa ụfọdụ - ọ nwere ike ịbụ rickets, pleurisy, poliomyelitis, ụkwara nta, yana ọrịa ndị metụtara nkwalite dị iche iche nke muscle, gụnyere ọrịa na-arịa ọrịa na-akpata ọrịa na-arịa ọrịa.
Ọzọkwa, ihe ndabere maka nkwụsị nwere ike ịbụ ihe na-eme ka ọkpụkpụ azụ ma ọ bụ ọdịdị njirimara nke onye na-eduga n'ịmabata ndị mmanye nke ọnọdụ na-ekwesịghị ekwesị - ụkwụ dị ala, ogologo ụkwụ ma ọ bụ strabismus. Ọrụ ọrụ nke mmadụ na-arụ ọrụ dị mkpa. Ndị mmadụ na-anọkarị n'ime oge ọrụ ha ga-anọdụ ala, ọ ga-adakwasị ọrịa ndị metụtara curvature nke ọkpụkpụ azụ.
Mgbaàmà nke mgbatị nke spine
Dị ka a na-achị, na mbido ọrịa ahụ na-egosi na ike ọgwụgwụ, ihe mgbu na azụ ma ọ bụ obi. Ọzọkwa, ihe mgbaàmà nke nwere ike ịkọwa ihe mgbagwoju anya nke ọkpụkpụ azụ, bụ nkwụsị nke ubu, ntị, ubu ubu, ikiri, mbempe ọkụ na stoop.
N'ikpeazụ, ọkpụkpụ ahụ na-eduga na mbelata nke ọkpụkpụ azụ, ndagha nke vertebrae, na emesị ahụ ahụ ga-agafe n'akụkụ. Nke a ga-eme ka enweghi mmetụta nke enweghị ike, na ịnọgide na-enwe nguzozi, mmadụ ga-achọ enyemaka, nke ga-eduga na nkwụsị nke spine na ngalaba ndị ọzọ.
Ọ ga-ekwe omume iji gwọọ ọkpụkpụ azụ?
Dị ka a na-achị, enweghi ike ikpochapụ kpamkpam kpamkpam nke a na-agbapụta ụkwụ, ebe ọ bụ na enwere ike ịchọta ya, ọ bụrụhaala na a kpọtụrụ ọkachamara na oge kwesịrị ekwesị. A maara na ọtụtụ ngwongwo nke spine na-egosiputa n'ime ụmụaka ndị dị afọ 6 ruo 12 - ọ bụ n'oge a ka enwere ọganihu nke nwatakịrị ahụ. Ọ dị mkpa iji nlezianya na-ege ntị mgbe oge a na ụmụaka na obere mkparị iji gwa onye ọkachamara okwu. Na mgbe ọ dị afọ iri na asatọ, nchịkọta nke mbempe nke ọkpụkpụ azụ na-eme ka ihe dị mma karị - ike na nkwado usoro.
Ọgwụgwọ nke mgbatị nke spine
Nke mbụ, ị ghaghị ịrapagidesi ike na nri dị mkpa, bara ọgaranya na vitamin, na ịgagharị na mbara igwe. Site na nlekọta na-agbanwe agbanwe nke mgbatị nke ogo 1 na 2, a na-eji ọgwụ mmepe ahụ eme ihe. E gosipụtara LFK maka ọgwụgwọ n'oge ọ bụla nke mmepe nke mgbatị nke spine na-agụnye ọtụtụ mmemme pụrụ iche:
- gymnastics ọgwụgwọ;
- ihe egwuregwu;
- eme ihe na mmiri;
- ịhịa aka n'ahụ;
- Ndozi na corset.
Ihe mgbagwoju anya n'egwuregwu pụrụ iche na ntụrụndụ na-eme ka ọkpụkpụ azụ na-eme ka ọ dịkwuo ike ma mepụta corset muscle. Ọgwụgwọ ọgwụgwọ ga-enyere aka belata nsogbu ahụ ike ma weghachi ọbara mgbasa ozi kwesịrị ekwesị.
Ụzọ ọzọ ị ga-esi na-emeso ọkpụkpụ azụ nke ọkpụkpụ azụ bụ ihe na-eme ka onye na-elekọta ya - corset gbasiri ike. A na-eji ya maka igbochi, nhazigharị na ọgwụgwọ ọrịa ndị metụtara spine. Corset na-edozi akụkụ nile nke spine
ma na-akwalite ọzụzụ nke uru iji jide nkedo n'onwe ya. Ọtụtụ ndị inyom kwenyere na ọdịdị ha dị mma na-adabere na ịchọ mma, uwe edozi ma ọ bụ uwe. Nke a nwere eziokwu ụfọdụ, ma ọ bụrụgodị na ejiji isi gị, ihu gị na-arụ ọrụ nke ọma, njedebe na-ezighị ezi, ọkpụkpụ na-adọrọ adọrọ, mgbalị gị niile lara n'iyi.
Izizi nke oma abughi nani ihe mara mma, o bu ihe kariri ihe nile, igbochi nchighari nke ogwu. Echefukwala ime ihe ike na nkwalite ahụ ike na-eme kwa ụtụtụ. Ozokwa, yana mgbatị ahụ ọ dị ezigbo mkpa iji hụ na ịdị ọcha nke ọrụ - ìhè ziri ezi nke ebe ọrụ, ọnụ ọgụgụ kwesịrị ekwesị nke okpokoro na oche, arịa ndị dị ala, wdg.
Ma nke kachasị mkpa, cheta na ọ na-elekọta nleine azụ site na nwata na ọ kacha mma maka ọgwụgwọ ọrịa nkwonkwo na nke mbụ.