Mmadụ iri na ise nwere ike ịbịa n'ụdị nke onye mbụ

Kedu ka Zach Efron, Chloe Kardashian na Jennifer Lopez si bọọ ọbọ n'ahụ ndị hapụrụ ha?

Ịga n'ihu nke ọkara nke abụọ anaghị agafe n'enweghị ihe mgbochi, ọtụtụ ndị na-ahọrọ ijiji nri ngwa ngwa ma ọ bụ ịwụ mmiri ice. Ma ọ bara uru iburu onwe gị elu ma malite ịlụ ọgụ maka ahụ mara mma, dị ka kpakpando dị na nchịkọta a, otú ndụ si agba agba ọhụrụ.

1. Zac Efron

Nwekọrịta na Vanessa Hudgens fọrọ nke nta ka ọ bụrụ zụọ Zak na-arụ ọrụ, n'ihi na n'ihi enyi nwanyị mbụ ahụ, ya na onye na-eme ihe nkiri Hollywood Harvey Weinstein na-arụ ụka. Otú ọ dị, otu ọnwa mgbe e mesịrị, Efron chọrọ ịlaghachi na Vanessa, ma chere ihu na ọjụjụ, ihe ọjọọ nke onye omee ahụ kpaliri. Zak nọ na nri siri ike na-eri nri ma gogoro onye na-enye ọzụzụ n'onwe ya, ebe ọ gbalịrị nwetaghachi amara ochie n'ime ọnwa ole na ole.

2. Courtney Kardashian

Alụmdi na nwunye Scott Dysik na-akwụ nwanne Kim nke tọrọ ya Kim ùgwù: mgbe ọ nwụsịrị, mkparị na mkpasu iwe sitere n'aka onye ahụ hụrụ n'anya, bụ onye na-ala azụ ịkụsa asịrị na iji ọgwụ ọjọọ eme ihe. Courtney malitere ileta ntụrụndụ ma gbanwee ihe oriri ahụ. Ọ na-ezochi eziokwu ahụ bụ na ihe nkiri nri ahụ nyeere ya aka ịghọ obere ihe, bụ nke a na-ekechi ya tupu klas.

3. Keily Kuoko

Kpakpando nke "Big Bang Theory" na 2015 bụ onye ịgba chaa chaa Ryan Sweeting gbara alụkwaghịm, ebe ọ nụrụ ọtụtụ ebubo na ihe mere eji raara ya nye na ịhapụ ezinụlọ ya bụ ibu arọ ya. Ọ bụ ezie na ezigbo ihe kpatara ịrara ya nye bụ iji gbalịa iwepụ ụfọdụ n'ime ego Kaylee wetara, okwu ndị di ya bụbu di ya wutere ya. Onye omere ahụ ahọrọ onwe ya protein na Pilates n'onwe ya, na-amanye Ryan ịkwa ụta maka omume ya n'ime ọnwa ole na ole.

4. Demi Lovato

Mgbe ya na enyi ya nwoke bụ Wilmer Valderramy na-apụ, Demi ghọrọ onye na-egwu onye na-egwu egwu: onye amaghi onye tinyere ya na akaụntụ mbụ ma tinye foto ya na mbinye aka "oke oke". Iwe na ndị na-agba ọsọ na nke mbụ ebusilala Lovato ọrụ siri ike n'ahụ ya. Mgbe e mesịrị, ọ na-ekwusi ike na ihe ndị a na-eme ka ndị iro ya ghọọ ihe mgbagwoju anya ka ha wee ghara ibu ibu ma nweta ọtụtụ nkwekọrịta mgbasa ozi bara uru.

5. Lady Gaga

Onye ọbụ abụ malitere ịlụ Taylor Kinney na 2011. N'ịbụ onye na-agafe ihe dị iche iche na mgbarịta ụka siri ike, ọ mụtara na nwoke ahụ na ndị inyom niile gara aga na-akpa àgwà dị egwu. N'ịnwụ ya, onye a ma ama nọdụrụ ala na-eri ihe ọṅụṅụ na-aba n'anya, na-ekwenye na mmanya na-aba n'anya na-efunahụ agụụ. Ma mgbe ahụ, ọ na-edozi nri ahụ, jụ nri na ntụ ọka ahụ, na-enwe mmasị dị ukwuu na yoga - ma laghachi n'ụdị ya, nke ọ malitelarị ichefu.

6. Chloe Kardashian

Lamar Odom mere Chloe ka ọ ghara ịgwụ ike: otu onye egwuregwu basketball na-emegbu ọgwụ ma na-aga "na-ahapụ" site na nwunye ya. Otú ọ dị, ọ na-enwekarị nsogbu na ịchọ ọdịmma onwe ya - Chloe na-akpọkarị onwe ya "ndị kasị njọ nke ezinụlọ Kardashian." N'ikpeazụ ahapụ Lamar, nwa agbọghọ ahụ jidere onwe ya ma tụfuo 18 kg. Chloe riri naanị salad ọhụrụ, ọkụkọ na osikapa. Chloe na-achị ọchị:

"Ihe kacha siere ike bụ inye nri, nke m na-enwe mmasị iri nri maka abalị."

7. Jennifer Lopez

Marc Anthony, n'oge alụmdi na nwunye ya na Jay Iwu, gbalịsiri ike ime ka ọ ghọọ ezigbo ụlọ. Anthony kụziiri ya iri nri calorie dị elu: ọ na-amasị anụ anụ anụ ọkụ. Ihe ịgba alụkwaghịm ahụ nyere Jennifer aka inwetaghachi aha nke mmekọahụ. Iji mezuo nke a, o nwere ike iji nri nkịtị, nke e mere maka ya na-adabere na ngwaahịa ndị dị ka cheese cheese, kefir, mkpụrụ osisi mịrị amị.

8. Sam Smith

Ọgba aghara n'oge ndụ ya mere ka onye ọbụ abụ gaa n'ọfịs nke nri nri nri bụ Amelia Freer. N'ime ụbọchị iri na anọ nke nri, Sam meriri 6 n'arọ, ndị nta akụkọ wee malite ide na o nwere nsogbu ahụ ike. O wee pụta na ọ ka hapụrụ mmiri ara ehi, sugar na gluten!

9. John Hill

Ịhụnanya ụmụaka bụ ike. Onye na-eme ihe nkiri John Hill gosipụtara nke a site n'ịda mbà n'ihi nwa agbọghọ Camilla hụrụ n'anya, bụ onye hapụrụ ya, na-ekwu na ọ ga-alaghachi ma ọ bụrụ na ọ dị arọ. Mgbe ya na John gbara ụka, o kwuru, sị:

"Enyi m, bụ Channing Tatum, gwara m ka m rie ntakịrị ma gbanye ọtụtụ ihe - ma nyeere m aka."

Otú ọ dị, Camilla alaghachikwutewo ya ...

10. Kelly Osborne

Kelly ejirila ihe oyiyi nke "egwu ọchị Hollywood", bụ nke ọ na-adịghị amasị onwe ya mgbe oge nke mmekorita ya na Matthew Mosschart dị. Iji gosiputa onye bu nwoke bu nwoke nke mere ka ndu ya ghara idi ndu, o kpebiri n'enyemaka nke nri, nke e mechara mara aha ya. "Diet Kelly Osborne", nke kpakpando ahụ kwụsịrị 20 kilogram, na-ewepu nri nke pasta, mkpụrụ osisi na-atọ ụtọ na mmanya mmanya. Ndabere nke ọdịda dị arọ bụ nrọ zuru ezu: onye na-edozi ahụ bụ Kelly gwara ya na enweghi ụra na-eburu ibu uru.

Gụọ kwa

Ịda ịda mbà n'obi mgbe ezumike na mmekọrịta abụghị ihe ọ bụla. Ụzọ kacha mma ị ga-esi laghachi azụ bụ ịgbanwe ọdịdị gị ka mma, nke ndị ọkachamara gosipụtara.