Mgbu na afo abughi ihe di egwu. Ọ dịkarịa ala otu ugboro ná ndụ m, mana m ga-emeso ha. Ya mere, ịmara ihe ị ga-eme mgbe afo mebiri, ọ gaghị ewute onye ọ bụla. N'ọtụtụ ọnọdụ, ịnakwere mmetụta ndị na-adighi mma nwere ike ime ka ọ dị mma, ma ịchọta ọgwụ ngwaahịa anaghị emerụ ahụ.
Ọ ga-ekwe omume ime ihe m n'onwe m ma ọ bụrụ na afo dị oke njọ?
Afọ nwere ike imerụ ahụ n'ọtụtụ ụzọ. Ụfọdụ ndị na-agbapụ na-egbu mgbu na ihe mgbu site n'oge ruo n'oge, ebe ndị ọzọ na-ata ahụhụ site na nhụsianya na obi ọjọọ. Ọ dabere na ihe kpatara mgbu ahụ. Ihe na-akpata mgbu na afo, n'eziokwu, enwere otutu ihe. Na maka ọgwụgwọ ma ọ bụ enyemaka mbụ iji dị irè, nke mbụ, ọ dị mkpa ịchọpụta ihe kpatara ihe mgbu ahụ.
Ihe ị ga-eme na ihe mgbu na afo na ya nwere ike ịbụ mgbe ị bụ 100% n'aka na mmalite nke ọrịa ahụ. Ma ọ bụghị ya, ozugbo ị ga-akpọtụrụ onye ọkachamara. Nke ahụ bụ, ọ bụrụ na ihe mgbu ahụ apụtala mgbe ị na-eri nri ma ọ bụ nri dị arọ, ị nwere ike ime ihe. N'ọnọdụ ahụ, ọ bụrụ na ahụ erughị ala na mberede, ọ ka mma inyefe ọkachamara gị ike.
Kedu ihe m ga - eme ma ọ bụrụ na m ga - enweta stomachaches n'oge niile?
Ụzọ kachasị dị irè nke ịlụso mgbu ọgụ n'ime afọ maara ọtụtụ. Ha yiri nke a:
- Mgbe ihe na-adighi nma n'ime afo, a na-akwado ya ka o wepuo nri di oke nri. Ọ bụrụ na ihe mgbu na afọ na-esonyere na ọgbụ na vomiting, mgbe ahụ, ọ bụ ihe na-achọsi ike ịhapụ nri ọbụlagodi otu ụbọchị.
- Ihe mbụ ị ga-eme ma ọ bụrụ na afọ na-arịa ọrịa na abalị bụ ịṅụ mmiri ma ọ bụ mmiri mmiri ọzọ na-adịghị ọcha.
- Jiri nlezianya merie nrịkasi obi, nhụjuanya na nhụjuanya na afo ga-enyere akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ nke dandelion. Ọ dị mkpa ịgha obere epupụta ma wepụ ha. Ha nwere ike ịdị ilu - ịkwesiri ichere ntakịrị.
- Ọ na-enye aka na nsị aloe n'ime afo. N'otu oge, ị ga-aṅụ ihe dị ka iri mililiters nke mmiri mmiri na-agbanye.
- Ọ bụrụ na afọ na-ewute mgbe niile, na ị chọghị ịṅụ ọgwụ ahụ, ị nwere ike ịnwale ọgwụgwọ mmanụ aṅụ. Gbasaa teaspoon mmanụ aṅụ na iko mmiri. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịṅụ ọgwụgwọ dị otú ahụ ọkara otu awa tupu nri. Mgbe otu izu gachara, ọ ga-ekwe omume ịhụ nsonaazụ ọma.
Kedu mbadamba nkume m nwere ike ịṅụ mgbe afọ m na-ata?
N'ezie, enwere ọgwụ ole na ole maka ịgwọ afo. A na-ahọrọ usoro nlekọta ahụike pụrụ iche dabere na nchọpụta ahụ. Ma mgbe mgbe ọ na-agụnye antimicrobial na ọgwụ ọjọọ nke na-enyere aka mee ka acidity nke afo . Na ihe mgbu na afo n'ihi gastritis ma ọ bụ ọnya afọ, ihe ị ga-eme iji mee ka ọdịmma ahụ dị mma ga-enye aka gbochie ọgwụ ndị na-eme ka ahụ dịghachi mma na ndị na-emepụta ihe pụrụ iche.
Otu n'ime ọgwụ ndị kasị ewu ewu na-eji ọgwụgwọ eme ihe gụnyere ọgwụ ndị na-esonụ:
- Maalox;
- Ma-Shpa ;
- Tagamet;
- Phosphalugel;
- Almagel;
- Ụdị ụbụrụ;
- Drotaverin na ọtụtụ ndị ọzọ.
Site na nyocha ndị siri ike, nke afo na-afụ ụfụ, ihe mbụ ndị dọkịta na-akwado bụ nri. Onye ọrịa a na-ekwu n'ụzọ doro anya:
- nri ọhụrụ;
- nri eghe;
- ụdị ihe niile dị iche iche na-esi ísì ụtọ;
- mmanya;
- mkpụrụ osisi na mkpụrụ osisi tomato;
- chocolate;
- mushrooms;
- anụ anụmanụ;
- ike tii, kọfị.
Maka onye ahu bu onye nwere nsogbu na afo, ihe ndi ozo di iche iche, na nri ndi ozo n'ozuzu ha, kwesiri ibu ihe kwesiri. Nke a ga - enye aka ọ bụghị nanị iji gwọọ akụkụ eriri afọ, ma n'ozuzu iji mee ka ahụ dị ike.